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  • 新手滑雪准则

    新手滑雪准则

    TIME:[2016/1/19 17:01:10]

    建议大家在选择滑雪的时候,一定要有专门的会滑雪的人陪伴在不会滑雪的人旁边,尤其是小朋友和女性朋友。如果是真心想学的,建议找专门的教练,特别指导。

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  • 新手滑雪应注意的问题

    新手滑雪应注意的问题

    TIME:[2016/1/19 16:46:48]

    1、初学者不会控制速度,导致在雪道上停不下来以至于撞上别人,这就容易导致暴露部分,如脸部的擦伤。2、初学者没适应长雪板,摔倒的时候容易扭伤膝盖和脚腕。3、初学者摔倒时都爱坐“屁蹲儿”,此时以手撑地,手腕很容易戳伤。4、初学者不能适应雪道的起伏,易失去平衡,造成…

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  • 近视眼滑雪应注意什么

    近视眼滑雪应注意什么

    TIME:[2016/1/18 15:14:37]

    冬季,很多人的户外运动都选择滑雪,尽情的在雪场挥洒汗水,体会冬天带来的乐趣。但是,现在近视眼患者在不断增加,广大的近视眼同胞们应该怎么选装备(滑雪镜)呢?在滑雪时,大多数人选择佩戴隐形眼镜,因为隐形眼镜不但小巧而且占的空间也极少,戴起雪镜来也方便。但是砖家…

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  • 滑雪小提示

    滑雪小提示

    TIME:[2016/1/17 15:44:28]

    冬天去户外滑雪是一大乐事,和大自然为伴,雪花为伍,在雪地里尽情玩闹。但是,在玩的开心之余,小编提醒大家,千万保管好自己的手机!如果你的手机在玩耍时丢了,是不是玩的再开心,心情也不美丽了呢?下面小编就郑重and严肃的提醒广大去滑雪的朋友们,滑雪时一定要保管好自己…

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  • 给新手滑雪朋友的科普

    给新手滑雪朋友的科普

    TIME:[2016/1/17 9:37:11]

    以下列出几条学滑雪经常遇到的问题。初学者有太多太多事情要注意了,所以,一股脑把问题都丢给初学者是没意义的。我建议,随身带几张卡片,每张卡片上只写一、两个问题,每次滑行的时候随手掏出一张,看看上面写得是什么,这次滑行就只注意上面写的内容。几次过后,你会发现,…

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  • 滑雪板硬度的一些误区2

    滑雪板硬度的一些误区2

    TIME:[2016/1/14 16:39:58]

    关于滑雪板硬度,还有几点。首先,基本上每个滑雪板厂家都会对自己生产的板子的弹性(FLEX)给出一个数值,一般是1(软)-10(硬)。弹性和软硬是什么关系呢?我觉得不一定软的板子弹性一定好。弹性是一种回馈力,也就是做OLIIE的时候能够给你提供的反弹力。GNU DANNY KASS官方…

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  • 滑雪板硬度的一些误区1

    滑雪板硬度的一些误区1

    TIME:[2016/1/14 16:31:20]

    弹性和硬度本来就是不同的两个指标,硬度是有标注标准的,所以厂家会标注硬度值,但是弹性没有一个标注标准,只能是靠实际体验。但是,现在越来越多的厂家开始不标注硬度具体的值,而是给一个硬度的范围,比如Burton和Nitro,新款都不再标注硬度值了,只有一个柱状图来标明硬度…

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  • 内板与外板

    内板与外板

    TIME:[2016/1/14 16:23:24]

    近几次滑雪经常在缆车上听见很多雪友在讨论内板问题,也有好多朋友跟我探讨是否应该内倾用山上板滑,不管水平如何一定要能够使用内板外刃等等。内板外刃成了高手的标志,就像滑雪一定要走刃一样。说说我自己的看法:1.内板的运用要建立在外板(山下板)的熟练使用基础上才可以…

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  • 六种犁式介绍

    六种犁式介绍

    TIME:[2016/1/14 14:51:52]

    犁式:泛指一切板尖距离比板尾距离窄的滑行动作。通常都是正着滑,倒着滑反的。为什么犁式适合初学和中级爱好者?因为犁式,双板构成一个三角形,比平行式着雪面积大,更容易稳定,且天然形成内刃扫雪,有助于控制减速。但如果动作不正确,也可能起到反作用,养成不好的习惯。…

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  • 滑雪安全守则

    滑雪安全守则

    TIME:[2016/1/11 17:32:33]

    认识雪场 第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况,特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志,遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。在区域较大的雪场滑雪应早去早回,不可越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。…

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  • 滑雪器材构造及穿戴方法

    滑雪器材构造及穿戴方法

    TIME:[2016/1/11 17:02:08]

    1, 滑雪器材构造:(1)滑雪板:中间窄,两头宽。中间厚,两头薄。头上翘,尾下压,传导力,靠边刃。(2)内刃:穿好滑雪板后位于脚内侧的边刃称内刃。(3)外刃:穿好滑雪板后位于脚外侧的边刃称外刃。(4)滑雪靴:由内胆和外壳两部分组成。(5)固定器:由前后两部分组成。…

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  • 高山滑雪入门

    高山滑雪入门

    TIME:[2016/1/11 16:51:04]

    高山滑雪是指滑雪者从一定的高度順山势向下滑行。一个初学者只要有一套高山滑雪器材,经过短期练习即可入门。現在让我来告诉你如何在一周內掌握基本的滑行技巧。首先,你应该学习滑降技术,它包括犁式滑降,直线滑降,斜线滑降等。滑降技术是高山滑雪技术的基础,必须掌握。然…

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  • 滑雪教室之一点突破(高级篇)

    滑雪教室之一点突破(高级篇)

    TIME:[2016/1/8 9:24:48]

    电视上面那些潇洒帅气的滑雪者,从罕无人迹的陡峭斜坡一跃而下,动作左一跳、右一跃的快速向下急疾,心中是不是涌出一股阵羡慕又嫉妒的想法?或许你的下一个目标正是向极恶地形来挑战呢!在挑战极限前首先得注意「工欲善其事,必先利其器」,先把准备使用的滑雪板送至滑雪用品…

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  • 滑雪站姿的3.5个动作弯曲

    滑雪站姿的3.5个动作弯曲

    TIME:[2016/1/7 17:23:23]

    当我们在走路的时候,我们是直立的,身体的各个部位都是处在一条与地面垂直的直线上。如果不是为了找地面的东西,我们的目光会投向前方,准确地说是与地面平行的。在开车时,我们的也要目视前方。所以只要身体在处于运动状态,一个重要的安全原则就是向前看。对于滑雪来说也不…

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  • 滑雪最重要的9件装备

    滑雪最重要的9件装备

    TIME:[2016/1/7 16:35:43]

    滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。1、滑雪板:一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,…

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  • 滑雪基础知识 4

    滑雪基础知识 4

    TIME:[2016/1/5 10:56:21]

    停止法初学者在坡上滑下一般都可能是越滑越快,若坡下是平地或是上坡,对初学者都是最理想的场地。即使是较理想的场地有时也会发生突发事件,此时则要求滑雪者必须立即停止滑行。因此掌握了停止方法无论是对保证自己或是他人的安全,增强对雪板的控制能力,学习其它技术动作都…

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  • 滑雪基础知识 3

    滑雪基础知识 3

    TIME:[2016/1/5 10:54:13]

    原地变向是指滑雪者在平地或坡面上处于静止状态的改变方向。初学者只有掌握了原地改变方向之后才能比较自如地进行各种练习。原地改变方向的方法很多,既有板尾、板尖依次移动展开,逐步改变方向的方法,也有一次能完成较大角度的变向,还有原地跳跃变向。在这里主要介绍一下板…

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  • 滑雪基础知识2

    滑雪基础知识2

    TIME:[2016/1/5 10:45:29]

    登坡是指滑雪者穿着雪板登上山坡的技术动作,登坡因技术水平、雪质、坡度的大小和滑雪者自身情况的不同而采用不同的登坡方法。登坡从雪痕上可以分为直登坡、斜登坡和之字形登坡。登坡时从雪板的形状上又可分为双板平行(阶梯式登坡)和雪板呈八字形登坡(开脚登坡)。

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  • 滑雪基础知识1

    滑雪基础知识1

    TIME:[2016/1/5 10:29:25]

    在高山滑雪中,一般把雪坡分为如下五种:第一种:级缓坡(坡度为5度以下)第二种:缓坡(坡度为5-10度)第三种:中坡(坡度为10-20度)第四种:陡坡(坡度为20-30度)第五种:综合坡(含有多种不同坡度)

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  • 【滑雪知识】滑雪服篇

    【滑雪知识】滑雪服篇

    TIME:[2016/1/5 9:53:13]

    滑雪服是滑雪运动的重要装备,一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上…

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