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单板滑雪—滑板的穿脱

 发布时间:【2016/1/25 9:23:16】 点击次数:

 

在准备穿滑板前,先确认是左脚在前(Regular)?还是右脚在前(Goofy)。
      本节以标准的左脚在前做示范
  
      以高站姿穿鞋

 


  1.以右脚(后脚)踩住滑板,以固定滑板。
  2.将左脚(前脚)插入鞋套(binding)中,记得先将雪鞋下的积雪先清干净。
  3.鞋套上有二条的快扣,将之扣紧。不要有太大的空隙,以免雪鞋在鞋套内滑动,使得脚部动作会有误差。
  
       以坐姿穿鞋

 


  1.同样固定住滑板,先套入前脚。
  2.扣紧鞋套上的快扣。
  3.接着再穿上后脚,重复1、2步骤。

 

(来源:网络)